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昨日の記録（10月24日）

2006年10月25日 09:35
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Category :
ダイエット記録（2006年）

昨日は７分袖の洋服では少し肌寒いくらいでした。私にとって、７分袖って必要な時期が短いだけに、あまり数をそろえられないアイテムです。でも、１枚でさらりと着てもジャケットのインにしてももたつかないところが、好きなのです。
こないだ買ったあのカーディガンもしばらくお休みですね。

10月24日の記録
【朝食】
  （なし）
【昼食】
  鶏肉と白菜のあんかけ（鶏ムネ肉、白菜）
  玉子焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  豚肉と白菜のピリ辛炒め（豚こま切れ肉、白菜）
  かぼちゃのサラダ
  ご飯、みそ汁（わかめ、麩）
【その他】
  カール半袋
  ミニキットカット４袋
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.5kg（↑）
  体脂肪率：29.3％

体重はともかく、体脂肪率が急激な上昇を示しています。特に何か変わったことがあったわけでもないのですが…

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