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昨日の記録（10月23日）

2006年10月24日 09:45
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2006年）

「プーアール茶でダイエット」を始めて、もう１年以上。最近マンネリ化を強く感じていたので、ブログのお引っ越しを敢行しました。今後ともよろしくお願いします。
ブログを移転したらあれもしたい、これもしたいと考えていたことがたまっています。少しずつでも形にできればいいのですが、一体いつになることやら…

10月23日の記録
【朝食】
  （なし）
【昼食】
  菓子パン２個
【夕食】
  もやしと豚肉の卵炒め（豚こま切れ肉、もやし、ちくわ、卵）
  こんにゃくの味噌煮
  ご飯、春雨とわかめのスープ
【その他】
  カール半袋
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.3kg（↑）
  体脂肪率：27.9％

いつものように調子よくカールを食べていたのですが、何だか途中でお腹がいっぱいになってやめてしまいました。以前は多少無理してでも全部食べていたので、少しは進歩したのでしょうか。
こういうことの積み重ねで知らず知らずの間に太ることが、一番恐ろしいことなのでしょうね。

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