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昨日の記録（10月22日）

2006年10月23日 09:06
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2006年）

今朝、食器を洗っていると左手親指の爪と指の間に何かが刺さったような違和感を感じました。何だろうと確認してみると、それは包丁の角（じゃがいもの芽取りに使う部分ですね）でした。
淡々と書いていますが、これって一歩間違えたら流血騒ぎモノですね。気をつけないと…

10月22日の記録
【朝食】
  （なし）
【昼食】
  ホットケーキ
【夕食】
  鶏肉と白菜のあんかけご飯（鶏ムネ肉、白菜）
  ご飯、みそ汁（しいたけ）
【その他】
  ポテトチップス１袋
  チョコレート５個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.0kg（↓）
  体脂肪率：27.8％

昨日は、この時期にしてはお安く手に入った白菜を使った料理を作りました。白菜を使うようになると、そろそろ冬だなって思いませんか？
気がついたら10月ももうすぐ終わり、確かに冬はすぐそこまで来ているのかもしれません。

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