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昨日の記録（10月20日）

2006年10月21日 11:18
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Category :
ダイエット記録（2006年）

長袖じゃまだ少し暑いかなと思って、１週間前に通販で注文した７分袖のカーディガンが昨日届きました。
が、今となっては長袖で十分、といった感じで、しかも長袖なら手持ちのもので間に合っていたという、何とも間の悪い結果に…
それだけ季節の移り変わりが早いということなのですね。

10月20日の記録
【朝食】
  （なし）
【昼食】
  ドーナツ３個
【夕食】
  甘鮭の塩焼き
  切干大根の煮物（切干大根、にんじん、油揚げ）
  じゃがいもとにんじんの煮物（じゃがいも、にんじん）
  ご飯、みそ汁（わかめ、麩）
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.2kg（↑）
  体脂肪率：27.9％

久しぶりにドーナツが食べたくなったので、早速買ってきました。でも、以前は必ず買っていた生クリーム入りのドーナツは全然ほしくなくて、あっさり味のものばかり選んできました。
最近チョコレート以外の甘い食べ物はあまり食べたくなくなっていて、ちょっと不思議です。

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