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昨日の記録（10月19日）

2006年10月20日 09:33
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2006年）

今朝、急いでいたからでしょうか、洗濯しなくてもいいタオルをわざわざ洗濯してしまいました。しかも、洗濯モノを干すときまで全く気づかずじまい。
最近ぼんやりしているのか、こんなミスが目立ちます。車の運転には注意しないといけないようです。「しまった～」では済まされませんから。

10月19日の記録
【朝食】
  （なし）
【昼食】
  菓子パン２個
【夕食】
  鶏肉のくわ焼き（鶏ムネ肉、たまねぎ）
  切干大根の煮物（切干大根、にんじん、油揚げ）
  ご飯、みそ汁（しいたけ）
【その他】
  ポテトチップス１袋
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.1kg（→）
  体脂肪率：27.1％

朝は寒いのに、昼間は暑くて服装に困ります。たいていは朝に合わせて長袖を着ているのですが、すぐに暑くなってしまいます。でも、この時期がいちばん過ごしやすいはずですけどね。これってただのわがままなのでしょうか？

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