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昨日の記録（10月18日）

2006年10月19日 09:31
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Category :
ダイエット記録（2006年）

上棟してから１ヵ月半しかたたないのに、パ○ホームさんで建てている家の足場がもう外れてしまいました。自宅を建てた時はたっぷり３ヵ月はかかっていたのに…
早いのはいいことなのか、悪いことなのか分かりませんが、工法さえ考えればこんなに早く家ができてしまうことに驚きです。

10月18日の記録
【朝食】
  （なし）
【昼食】
  なすと豚肉のピリ辛炒め（豚こま切れ肉、なす）
  玉子焼き、ウインナー
  ご飯
【夕食】
  キャベツと豚肉の煮びたし（豚こま切れ肉、キャベツ、じゃがいも）
  ご飯、みそ汁（油揚げ）
【その他】
  ロイズ生チョコレートオーレ
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.1kg（↓）
  体脂肪率：28.5％

ここ１週間ほど、気がつくと口の中に生唾がたまっています。大したことはないのですが、ちょっと気持ち悪いですね。のども痛いし、風邪をひいたのかな？

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