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昨日の記録（10月13日）

2006年10月14日 10:06
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2006年）

楽天市場の「ポンカンキャンペーン」のために、始めてモバイルショッピングを経験しました。実際にショッピングをしてみて感じたのは「とにかく使いづらい」ということ。画面も入力デバイスも見辛い、使いづらいと、どこがいいのかよく分からないまま購入手続きが終了。
当分モバイルショッピングをすることはないでしょう…

10月13日の記録
【朝食】
  （なし）
【昼食】
  焙煎ごまえびフィレオセット
【夕食】
  さばの塩焼き
  きゅうりの漬物
  ご飯、みそ汁（じゃがいも）
【その他】
  ロイズチョコレートウエハース

【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.8kg（→）
  体脂肪率：28.3％

マクドナルドの期間限定メニューに最近ハマっています。ダイエットとはおよそ反対を向いているのですが、好きなものを我慢してストレスを溜めると食欲が爆発することが今までの経験から分かっています。
せめて「１種類１回」は守って楽しもうと思います。

おすすめアイテム

ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

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有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。

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リネン100%キレイ色キッチンクロス（リネンショップテイセン）
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。

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ヌメ革よこトートS（株式会社土屋鞄製造所）
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。

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