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昨日の記録（10月11日）

2006年10月12日 09:20
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Category :
ダイエット記録（2006年）

結局、昨日はお昼過ぎには帰ってくることができました。私立幼稚園なので公立に比べて親の出番は少ないとは思うのですが、それでも全くないというわけではもちろんありません。
「お金払って預けているのだから、全部そちらでやってください」というわけにはいかないのでしょうか？ PTA活動の必要性そのものに疑問を感じます。

10月11日の記録
【朝食】
  （なし）
【昼食】
  菓子パン２個
【夕食】
  鶏肉としめじのピリ辛炒め（鶏ムネ肉、しめじ）
  きゅうりの漬物
  ご飯、キャベツのスープ
【その他】
  缶コーヒー１本
  ロイズバトンクッキーヘーゼルカカオ 15枚
【プーアール茶】
  300ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.5kg（→）
  体脂肪率：27.5％

眠りにつく前は読書タイムと決めています。最近、10分もしないうちに眠くなってしまって、まとまった時間が取れていません。苦労せずに眠れることを感謝するべきなのかな～

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