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昨日の記録（10月10日）

2006年10月11日 08:38
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Category :
ダイエット記録（2006年）

今日はこんな早い時間から日記をつけています。というのも、これから幼稚園の行事があるのですが、何と「帰宅時間不明」だからです。
こんな行事って、存在していいのでしょうか？ここで文句を言っても仕方がないので、とりあえず行ってきます～

10月10日の記録
【朝食】
  （なし）
【昼食】
  シューマイ、玉子焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  鶏肉とキャベツの煮物（鶏ムネ肉、キャベツ）
  きゅうりの漬物
  ご飯、みそ汁（そうめん）
【その他】
  ポテトチップス１袋
  ロイズバトンクッキーヘーゼルカカオ  ８枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.5kg（↓）
  体脂肪率：27.7％

体重・体脂肪率、共に落ち着いてきたでしょうか。腹筋ができないこととは関係がなかったようで、一安心です。

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