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昨日の記録（10月５日）

2006年10月 6日 09:37
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Category :
ダイエット記録（2006年）

地元のデパートで北海道の物産展が開催されています。このイベントは毎年この時期に開催されていて、私にとっては「秋になったな～」と感じさせるものです。
で、いつもロイズの生チョコを購入するのですが、娘にはもったいないからあげないとダンナに言ったところ、「味オンチになるからあげなさい」と言われてしまいました。そんなことで味オンチになるのかな？

10月５日の記録
【朝食】
  （なし）
【昼食】
  肉団子、玉子焼き、切干大根のしょうゆ和え
  納豆ご飯
【夕食】
  鶏肉のクリーム煮（鶏ササミ、にんじん、ほうれん草、大豆）
  シューマイ
  ご飯、春雨スープ
【その他】
  ピーナッツチョコレート５個
  ミルクチョコレート７個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：50.3kg（↓）
  体脂肪率：28.6％

昨日はおやつの量は少なくなかったのですが、かなり頭を使う作業を長時間していました。そのおかげか、体重増加は免れているようです。これは真面目に仕事をしなさい、ということなのでしょうか。

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