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昨日の記録（６月20日）

2006年6月21日 09:59
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2006年）

パイレックスのパック＆レンジという保存容器を便利に使っていて、今朝ダンナに「もう少し買い足したいな」などとのんきに話していました。それでダンナが出勤した後に洗いものをしていると、思いっきり割ってしまいました。あーあ、これじゃ「買い足し」じゃなくて「買い替え」だよ～

６月20日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  スクランブルエッグ
  納豆ご飯
【夕食】
  鶏肉の甘酢あん（鶏モモ肉、たまねぎ）
  うずら豆の甘煮（うずら豆）
  たくあん
  ご飯、みそ汁（そうめん）
【その他】
  ポテトチップス１袋
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：51.3kg（↑）
  体脂肪率：28.6％

先日、禁酒を宣言いたしましたが、スーパーのゲリラ攻撃にやられてしまいました。普段置いていない店の入り口にどーんと特設コーナーがあったんじゃダメですってば。

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