Home > レシピ | レシピ(牛肉) > もやしと牛こまの煮物

もやしと牛こまの煮物

もやしと牛こまの煮物

牛肉を使った簡単煮物です。
私にとっては、結婚したばかりの頃によく作っていた懐かしい一品。本当に簡単なので、お料理初心者さんにオススメです。
こま切れ肉はどの部位でも大丈夫ですが、ある程度は脂がある方がこくが出ておいしく仕上がります。

材料(4人分)

  • 牛こま切れ肉:150g
  • もやし:1袋
  • にら:1束
  • しょうゆ
  • みりん
  • 砂糖

作り方

  1. 牛肉は食べやすい大きさに切ります。もやしは洗ってざるに上げ、水けを切ります。にらは長さ5cmに切ります。
  2. 鍋に牛肉、水(カップ1)を入れて火にかけ、煮立ったらアクを取ります。しょうゆ(大さじ3)、酒(大さじ2)、みりん(大さじ2)、砂糖(小さじ2)を加えて弱めの中火にし、ふたをして5分煮ます。
  3. もやしを入れてふたをし、3分煮ます。もやしがしんなりしたらにらを加えます。にらに火が通ったら出来上がりです。

おすすめアイテム

Comments:0

Comment Form

コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。

Trackbacks:0

TrackBack URL for this entry
http://argestyle.sakura.ne.jp/cgi/mt4/mt-tb.cgi/331
Listed below are links to weblogs that reference
もやしと牛こまの煮物 from プーアール茶でダイエットとキレイを目指すブログ

Home > レシピ | レシピ(牛肉) > もやしと牛こまの煮物

Search
カスタム検索
Links
Feeds
  • 体重の推移
  • あわせて読みたい
  • にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
  • レビューポータル「MONO-PORTAL」
  • track feed プーアール茶ダイエット

Return to page top