Home > ダイエット記録（2006年） > 昨日の記録（５月20日）

昨日の記録（５月20日）

2006年5月21日 10:08
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2006年）

生協のチラシを見ているとアイブローガイドという商品が掲載されていました。初めて見たような書き方ですがもう５、６回は見ています。いつも買おうかどうしようか迷っているのですが、こんなに目につくということは買ってしまった方がいいのでしょうか？

５月20日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  鶏肉とたまねぎのソテー（鶏モモ肉、たまねぎ）
  納豆ご飯
【夕食】
  鮭のホイル焼き（生鮭、たまねぎ、にんじん）
  きゅうりの漬物
  ご飯、みそ汁（にんじん、わかめ）
【その他】
  シュークリーム１個
  缶チューハイ半分
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：51.0kg（↓）
  体脂肪率：30.6％

久しぶりに缶チューハイを飲んだのですが、すぐほしくなくなってしまって半分しか飲めませんでした。お酒ってずっと飲まないと本当に飲めなくなるものですね。

おすすめアイテム

ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

⇒ 口コミレビュー
有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。

⇒ 口コミレビュー
リネン100%キレイ色キッチンクロス（リネンショップテイセン）
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。

⇒ 口コミレビュー
ヌメ革よこトートS（株式会社土屋鞄製造所）
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。

⇒ 口コミレビュー