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昨日の記録（５月10日）

2006年5月11日 10:26
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Category :
ダイエット記録（2006年）

幼稚園の参観があったので行ったのですが、最近毎回同じお母さんから「園内のサークルに入りませんか」とお誘いを受けています。正直な話断ってしまいたいのですが、断りべたなのか中々うまくいきません。人付き合いって難しいですね。

５月10日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  ハンバーグ、ウインナー、コロッケ、スパゲティ（全部一口サイズ）
  おにぎり
【夕食】
  じゃがいもと豚こまのバターしょうゆ煮（豚こま切れ肉、じゃがいも、にら）
  れんこんの煮物、きゅうりの漬物
  ご飯、みそ汁（そうめん）
【その他】
  抹茶ウエハース15個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：51.2kg（↓）
  体脂肪率：28.9％

ここ数日体脂肪率が過去最低値を記録し続けています。骨盤体操、恐るべしなのか、それとも他に原因があるのかは分からないですけど。ここは素直に喜んでおきましょう。

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