- 2006年4月23日 11:50
- ダイエット日記ランキング
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- ダイエット記録（2006年）
紙おむつがなくなったので娘に「今日からパンツで寝ようか？」と聞いたところ「やだっ」と即答でした。普段は何か尋ねられてもなかなか返事しないのに、自分が困ることにはすぐ返事する、現金なものです。
でも、いいかげん夜のおむつはやめた方がいいと思うんですけど…
４月22日の記録
【朝食】
食パン１枚
牛乳
【昼食】
そばめし
【夕食】
豚たま丼（豚こま切れ肉、小松菜、卵）
かぼちゃの煮物（かぼちゃ）
ご飯、キャベツのスープ
【その他】
みたらし団子３本
板チョコレート1/3枚
【プーアール茶】
700ml
【体重・体脂肪率】
体重：51.5kg（→）
体脂肪率：30.7％
夕食の量が思ったより多くできてしまい、しかもそれを全部食べてしまいました。もちろんお腹はいっぱいで苦しいくらい。
苦しいならそこで食べるのをやめることができる人がやせている人なのでしょうね。
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