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昨日の記録（４月15日）

2006年4月16日 10:40
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2006年）

いつもの化粧に飽きてきたので新しいアイテムを物色中です。ほしい色味は固まっているのですが、パソコンのディスプレイで見ているだけでは細かいところまではよく分からないんですよね。通販好きの私なのですが、結局お店に出向くことになりそうです。

４月15日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  ミートスパゲティ
【夕食】
  カレー
【その他】
  プチシュークリーム４個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：51.7kg（↑）
  体脂肪率：30.5％

以前の半分しかカレーが食べられなくなっているのに、しっかり体重は増えています。じゃあ１年前はカレーを食べた後に体重がかなり増えていたに違いない、ということに今さら気づいてしまいました。気がついただけマシだと思うようにしようっと。

おすすめアイテム

ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

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有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。

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リネン100%キレイ色キッチンクロス（リネンショップテイセン）
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。

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ヌメ革よこトートS（株式会社土屋鞄製造所）
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。

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