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昨日の記録（12月29日）

2005年12月30日 12:23
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Category :
ダイエット記録（2005年）

実家からあんもちと白もちをゲットして来ました。これがないとお正月の雑煮が作れませんからね。
どんなお雑煮かって？それはお正月のネタにする予定です。ちょっと変わったお雑煮なんですよ。というか、内容を聞いただけで「それ、絶対食べられない」と言った人がいっぱいいるんです。私自身は小さい頃からこれなのでおいしく頂けますよ。

12月29日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  豚キャベツ（豚こま切れ肉、キャベツ）
  鶏肉の味噌炒め（鶏モモ肉）
  納豆ご飯
【夕食】
  豚肉とひじきの和風炒め（豚こま切れ肉、ひじき、たまねぎ）
  切干大根とツナの煮物（切干大根、ツナ）
  ご飯、みそ汁（じゃがいも）
【その他】
  ポテトチップス１袋
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：52.7kg（↑）
  体脂肪率：31.4％

「食べたらその分きっちり太る」というわけで。この数値は当たり前の結果ですね。こんな調子で本当に正月太りは防ぐことができるのでしょうか…

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私的「史上最強おやつ」。
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