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昨日の記録（12月24日）

2005年12月25日 12:12
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Category :
ダイエット記録（2005年）

夕食30分前に急に思い立って大根の煮物を作りました。あわてて作ったのでやっぱり出来はもうひとつ。メニューにないものを急に作ることに慣れてなかったせいなのか、味付けに失敗したようです。
料理って奥が深くて難しいです。何年経ってもこれでいいということはなさそうですね。

12月24日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  シチュー（豚こま切れ肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん）
  ご飯
【夕食】
  鶏のさっぱり煮（鶏手羽元、卵）
  大根の煮物（大根）
  ご飯、みそ汁（豆腐）
【その他】
  缶コーヒー１本
  ケーキ２切れ
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：51.8kg（↓）
  体脂肪率：32.2％

ケーキを２切れも食べたのになぜか減っている体重（笑）。もう、一体私の体はどうなってるんでしょうね。いつもこれくらい痩せられればいいのに…

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