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昨日の記録（12月16日）

2005年12月17日 13:16
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Category :
ダイエット記録（2005年）

幼稚園から「バザーで使いたいので焼き鳥のポスターを描いてきてほしい」と頼まれました。できることなら喜んでお引き受けするのですが、何せ中学生の頃の美術の成績はあまりよくなかったので、結局押し切られるような形で引き受けることになりました。
どうせしなければならないことなのだから気持ちよくお引き受けすればいいのに、実際に頼まれ事があるときにはいつも忘れてしまいます。先方にはたいへん申し訳ないことをしてしまいました。でも、どうやって作ろうかな、ポスター。

12月16日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  鶏肉のくわ焼き（鶏ムネ肉、たまねぎ）
  じゃがいもの煮物（じゃがいも）
  玉子焼き
  ご飯
【夕食】
  豚肉とひじきの和風炒め（豚こま切れ肉、ひじき、たまねぎ）
  ご飯、みそ汁（そうめん）
【その他】
  クリスマスケーキ１個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：52.1kg（↓）
  体脂肪率：29.9％

自分の意思で買ってくるお菓子は調節することができます。でも、よそから頂く、しかも日持ちしないお菓子ってどうしたらいいんでしょうか。まだ潔く処分することはできませんね…

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