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昨日の記録（12月11日）

2005年12月12日 10:47
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Category :
ダイエット記録（2005年）

ゴミ捨てに行ったところ、何だか見覚えのある黄色い箱が捨てられていました。何だろうと思ってよく見てみると、「Norton Internet Security 2006」の空箱（2006だから多分中身はないですよね）でした。
うーん、ＰＣソフトの箱ってさっさと捨てられる人もいるんですね。ちなみに私はまったく捨てられない人です。だから家の中が片付かないのか…

12月11日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  カレー（牛こま切れ肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん）
【夕食】
  豚肉と白菜の重ね蒸し（豚こま切れ肉、白菜、えのき）
  青梗菜のごま炒め
  ご飯、みそ汁（たまねぎ）
【その他】
  チョコレート10個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：52.2kg（↓）
  体脂肪率：31.2％

ここ数日ですが体脂肪率が少し減っているようです。とはいえせめて30％は切ってほしいところなので、まだまだ努力、です。

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