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昨日の記録（12月10日）

2005年12月11日 12:05
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2005年）

いつも飲んでいるプーアール茶やぽぽたんをオークションで買ったらどのくらいで手に入るのかな、と思ってチェックしてみました。意外と出品されてないものですね。
ティーライフさんの製品はそれだけ満足度が高いのでしょうね。値段もこの手の商品としてはお手ごろだし、これからもきちんとメーカーさんから購入しようと改めて思いました。

12月10日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  焼きそば
【夕食】
  カレー（牛こま切れ肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん）
【その他】
  チョコクリスピー３個
  プチシュークリーム４個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：52.7kg（↑）
  体脂肪率：31.4％

夕食がカレーだとやっぱり体重が増えてしまいます。昨日は寝るときもまだ胃が思い感じがしたくらいなので、カレーは食べすぎに要注意、ですね。

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私的「史上最強おやつ」。
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