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昨日の記録（12月６日）

2005年12月 7日 13:02
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Category :
ダイエット記録（2005年）

娘は普段の火曜日は制服で登園するのですが、昨日は行事があったため体操服でお願いしますとの周知が幼稚園から来ていました。にもかかわらずいつものように制服を着せて園バスに乗せてしまいました。気がついたときにはすでに時遅し。
今朝になってもまだ言っていたので、本人、幼稚園で相当恥ずかしかったのでしょう。申し訳ないことをしてしまいました。

12月６日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  じゃがいもと大豆のケチャップ炒め（じゃがいも、大豆）
  玉子焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  大根と豚肉の甘辛煮（豚こま切れ肉、大根）
  ご飯、みそ汁（たまねぎ）
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：51.8kg（↓）
  体脂肪率：33.6％

とうとう51キロ台突入か、と言いたいのですが、昨日は体調が悪くて夕食があまり食べられていません。今日はかなりよくなったので、きっちりと元に戻っていることでしょう（笑）

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