- 2005年11月25日 16:04
- ダイエット日記ランキング
- Category :
- ダイエット記録（2005年）
ダイエットをしている方のブログをあちこち見て回っています。交流したいのですが、なかなかコメントを残すことができません。やっぱりこちらからコメントしないとだめなんでしょうね。
11月24日の記録
【朝食】
食パン１枚
牛乳
【昼食】
豚肉の生姜焼き風、玉子焼き
ご飯
【夕食】
青菜と豚肉のあんかけ丼（豚こま切れ肉、青梗菜）
ご飯、みそ汁（豆腐）
【その他】
チョコレート５個
カップスープ１杯
【プーアール茶】
700ml
【体重・体脂肪率】
体重：53.1kg（↓）
体脂肪率：31.2％
青梗菜をいただいたのでこれを使った新しいレシピを考えてみました。時々は新しい料理も作らないといつも同じになりますからね。食べていて自分でも飽きてしまいます。
おすすめアイテム
-
ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。
⇒ 口コミレビュー -
有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。
⇒ 口コミレビュー -
リネン100%キレイ色キッチンクロス（リネンショップテイセン）
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。
⇒ 口コミレビュー -
ヌメ革 よこトートS（株式会社土屋鞄製造所）
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。
⇒ 口コミレビュー
そのほかのレビューは、プーアール茶でダイエットとキレイを目指すブログ レビュー館へ
- Newer: 昨日の記録（11月25日）
- Older: 昨日の記録（11月23日）
