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昨日の記録（10月27日）

2005年10月28日 10:51
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Category :
ダイエット記録（2005年）

もうすぐ私の住んでいる地区でバザーがあって、婦人会では不用品を集めてほしいと言われました。私、そんな歳でもないのに婦人会の役員なので、自治会のみんなに声をかけたのですが、夏場に幼稚園のバザーがあったためそちらの方に出したお宅ばかり。結局私自身の不用品しか集まりませんでした。
その状態で先日提出したのですが、それでかまわないと言われてしまってすっかり恐縮してしまいました。他の役員さんは私と同じくらいのお子さんがいらっしゃる方が多いので私はいつもかわいがってもらってるのですが、それに甘えずにきちんと仕事はしていきたいです。

10月27日の記録
【朝食】
  ヨーグルト１個
  牛乳
【昼食】
  牛肉のすき煮
  玉子焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  大根と豚肉の甘辛煮（豚こま切れ肉、大根）
  キムチ
  ご飯、みそ汁
【その他】
  缶コーヒー１本
  黒ゴマプリン１個
  ダイエットたんぽぽ珈琲・ぽぽたん
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：54.0kg（↑）
  体脂肪率：32.6％

運動していると足の付け根の骨が動いているのが分かるようになりました。今まで分からなかったのは意識して動かしていなかったこともそうなのですが、何といってもその部分にお肉がいっぱいついていたことが原因かと（笑）
こういうちょっとした進歩がダイエットを続けていく力になるんだなぁと思いました。今度はどこがやせるかな？

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