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昨日の記録（10月11日）

2005年10月12日 14:29
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Category :
ダイエット記録（2005年）

デパートの催事に興味があったので見に行ってきました。その帰りに何かおいしいお弁当でも買って帰ろうと思っていたのですが、いざ目の前にしてみると食べ物にお金を使うのは何だかもったいない気がして、結局何も買わずに帰ってしまいました。
私は昔からいわゆる「買い食い」が苦手な人間で、外食も未だに一人ではできない性格です。それがこんなところにも現れているのでしょうか・節約にはなってますけどね。

10月11日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  菓子パン２個
【夕食】
  サケのムニエル
  ご飯、キムチ、みそ汁（じゃがいも）
【その他】
  菓子パン１個
  缶コーヒー１本
  スナック菓子1/3袋
  カップスープ
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：54.1kg（↓）
  体脂肪率：33.0％

おやつを見ているとその日私が何をしていたのかよく分かります（笑）
昨日はいっぱい食べているのでずばり「ネットサーフィン」ですね。どうにかならないものでしょうか。

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