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昨日の記録（８月13日）

2005年8月14日 13:06
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2005年）

久しぶりにジーパンを購入しました。ここ数年は着ているのが楽なものばかりだったのですが、「楽な服装をしていたんじゃ痩せられない」と思って買いました。ダイエットに効果があればいいなぁ。
でもダイエットできたら手持ちのボトムは全部買い替えになるんですよね、きっと。今のうちに少しずつ買って入れ替えようかと考えてます。

８月13日の記録
【朝食】
  パンみみ１枚分
  牛乳
【昼食】
  納豆ご飯
【夕食】
  鶏の照り焼き、キャベツ
  ご飯、キムチ、みそ汁（たまねぎ）
【その他】
  団子４個
  ミニワッフル２個
  ミニカステラ８個
  缶チューハイ１本
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  旧体重計：54.2kg（→）
  新体重計：55.8kg（+1.6kg）
  体脂肪率：31.7％

最初の頃とプーアール茶の味が変わってきました。プーアール茶が変わったのではなく私の感じ方が変わってきて、何だかほんのりと甘みを感じるんです。どうしてなんでしょうね。

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